Når du sammensætter en prepper pakke, er mad og vand ofte det første, du tænker på. Men det er lige så vigtigt at have medicin og førstehjælpsudstyr med. I en nødsituation kan adgang til medicin være begrænset, og derfor skal du være godt forberedt. En gennemtænkt medicinpakke kan være forskellen mellem at kunne klare sig i længere tid eller blive ramt af sygdom og skader uden hjælp. Hvis du vil sikre dig, at du har alt det nødvendige samlet, kan du finde en færdig løsning her: Prepper pakke.

1. Relevante medicinbeholdninger

Det første, du skal overveje, er receptpligtig medicin, som du eller din familie har brug for. I en krisesituation kan der være lang tid mellem mulighederne for at få fornyet recepter, så det er vigtigt at have en god mængde af din medicin på lager. Sørg for at have en reserve, der kan vare mindst en måned, og opbevar medicinen korrekt for at forlænge holdbarheden.

Ud over receptpligtig medicin kan det være en god idé at have over-the-counter-medicin som smertestillende (f.eks. ibuprofen eller paracetamol), antihistaminer mod allergi, hostemedicin og noget mod diarré eller maveproblemer. Disse former for medicin kan let blive nødvendige, når lægehjælp er svær at få fat i.

2. Antibiotika og sårpleje

Selvom det kan være svært at få adgang til antibiotika uden recept, er det et godt supplement i din prepper pakke. Infektioner kan hurtigt blive alvorlige, og i en situation hvor du ikke kan få adgang til en læge, kan antibiotika være livreddende. Hvis du kan få fat i det, er bredspektret antibiotika et oplagt valg, da det kan behandle forskellige typer infektioner. Husk dog altid at søge rådgivning fra en læge, inden du bruger antibiotika.

Udover medicin er det vigtigt at have udstyr til at behandle mindre sår, skrammer og forstuvninger. Dette inkluderer sterile bandager, gaze, desinfektionsmidler, plaster og saks. I en nødsituation kan selv små sår blive inficeret, hvis de ikke bliver behandlet korrekt, så sørg for at have alt, hvad du behøver for at pleje skader.

3. Førstehjælpsudstyr

Et grundlæggende førstehjælpskit er en central del af enhver prepper pakke. Det bør indeholde ting som forbindinger, kompresforbindinger, elastikbind, pincet, nål og tråd til syning af dybere sår samt antiseptisk salve. Førstehjælpskassen skal kunne dække alt fra små uheld til større skader.

Udover det fysiske udstyr er det en god idé at have en lille guide til førstehjælp i din pakke. En simpel førstehjælpsbog kan hjælpe dig med at træffe de rigtige beslutninger i kritiske situationer, især hvis du ikke har meget erfaring med førstehjælp.

4. Langtidsholdbar medicin

Når du pakker medicin i din prepper pakke, skal du sørge for at vælge produkter, der har en lang holdbarhed. Mange former for medicin, især i flydende form, har en begrænset holdbarhed, så det er vigtigt at vælge piller, kapsler eller andre produkter, der kan holde sig i flere år. Kontroller også opbevaringskravene – nogle medicintyper skal holdes kølige for at forblive effektive.

For vitaminer og kosttilskud er det en god idé at inkludere multivitaminer, som kan sikre, at du får de nødvendige næringsstoffer, hvis dine madressourcer bliver begrænsede. Vitamin C og D er især vigtige for at holde immunforsvaret stærkt i stressede tider.

Læs mere om hvad en prepper liste skal indeholde.

5. Naturlige og alternative behandlinger

Ud over konventionel medicin kan det være en fordel at overveje naturlige eller alternative behandlinger som en del af din forberedelse. Nogle planter og urter har dokumenterede medicinske egenskaber og kan bruges til at behandle en række mindre lidelser. Eksempler inkluderer aloe vera til forbrændinger, lavendelolie til afslapning og hvidløg eller ingefær som naturlige antibiotika og antiinflammatoriske midler.

Det er vigtigt at have viden om, hvordan disse naturlige behandlinger bruges korrekt, så de kan være et supplement til din primære medicin. Husk dog, at naturmedicin ikke bør erstatte ordineret medicin, men kan fungere som et godt supplement.

Opsummering

At have medicin og førstehjælpsudstyr i din prepper pakke er essentielt for at kunne klare sig i en nødsituation. Sørg for, at du har både receptpligtig medicin, over-the-counter produkter og det rette førstehjælpsudstyr, så du kan håndtere alt fra små skader til alvorlige sundhedsproblemer.